Vinagreira: planta aliada da saúde da mulher. Conheça suas propriedades

As mulheres podem se valer dessa planta para banhos vaginais e como chá para controlar as taxas do organismo e prevenir doenças

A fitotarapeuta Lívia Martins fala sobre as propriedades medicinais da Vinagreira para a saúde, em especial da mulher. A entrevista foi concedida para a apresentadora Mara Régia do programa Viva Maria, da Rádio EBC. Confira as indicações da especialista.

Para que serve a vinagreira?

A vinagreira cujo nome científico é a Hibiscus Sabdariffa serve tanto para fins fitoterápicos como para alimentação. Ela é fonte de ferro, segundo uma pesquisa realizada pela Universidade Federal do Maranhão.

A concentração desse mineral é 8,7% superior à média dos vegetais. O consumo de 100 g chega a bater 57% das necessidades diárias de ferro do ser humano. Ela também é rica em fibras e tem baixo valor calórico, menos de 65 kcal em 100 g. Isso ajuda as pessoas que querem emagrecer e melhorar o intestino.

Foto: depositphotos

A vinagreira possui antocianinas e outros compostos fenólicos capazes de controlar doenças cardíacas e câncer, principalmente por sua atividade antioxidante. Essas substâncias impedem o processo de oxidação que gera radicais livres e provocam inúmeras patologias. Ela também pode diminuir o colesterol ruim, prevenir a hipertensão e problemas hepáticos, além de atuar no controle da diabetes.

Uma pesquisa realizada pela Embrapa, a Empresa Brasileira de Pesquisa Agropecuária, concluiu que “o teor de compostos fenólicos e a atividade antioxidante das brácteas do hibisco são elevados, indicando ser um produto de elevada qualidade para o consumo humano, além de ser atrativo para a decoração de saladas e pratos quente”.

Todo esse potencial pode ser amplamente explorado por pessoas de todas as idades e sexos. As mulheres, em especial, podem valer-se dela para banhos vaginais e como chá para controlar as taxas do organismo e prevenir diversas doenças.

Quais são as propriedades da Hibiscus Sabdariffa?

Segundo dicas publicadas anteriormente no blog Remédio Caseiro, mesmo sem doenças graves você pode melhorar a sua qualidade de vida tomando o chá de Hibiscus Sabdariffa. Saiba os seus benefícios no dia a dia.

– Evita a prisão de ventre: se você consumir duas vezes por dia o chá da vinagreira já é suficiente para evitar a constipação.
– Diurético: quer se livrar do inchaço no corpo causado pelo acúmulo de água? O chá de hibisco pode te ajudar, pois ele é diurético.
– Regula os níveis de colesterol: nada melhor do que as propriedades do hibisco para diminuir a quantidade de colesterol ruim no seu organismo. Com os níveis sobre controle você evita doenças cardiovasculares.
– Ajuda no emagrecimento: o hibisco reduz a vontade de comer doces, pois regula a produção e liberação de insulina no sangue. Isso evita os picos da substância e ajuda as pessoas que tem diabetes.


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