Tisana é a nova bebida associada à perda de peso. Veja receita de como preparar

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Na hora de eliminar o peso extra, contar com as propriedades naturais de algumas ervas é a solução mais usada, sobretudo por quem confia nos benefícios trazidos pelos chás. Nesse contexto, uma nova bebida, que associa os princípios de preparo dos chás com outros ingredientes naturais, está ganhando cada vez mais espaço entre as pessoas que estão acima do peso, trata-se da tisana.

A tisana é uma infusão que inclui, além de ervas, outros substratos vegetais que detêm poderes medicinais, são eles: sementes, cascas e flores. Para que a bebida obtenha o efeito desejado, o segredo está na combinação dos ingredientes utilizados no preparo. Na maioria dos casos, os benefícios vão desde a desintoxicação do organismo, até o bom funcionamento do fígado e intestino.

Fora todos os benefícios que o consumo da bebida pode trazer para a eliminação de peso, outra vantagem para quem opta por integrar a tisana no dia a dia é o sabor. Essa vantagem vem através do uso dos substratos. Ah! Lembrando que esses mesmos substratos podem agregar aroma diferenciado a bebida, o que a deixa bem longe daquele sacrifício de emagrecer sem prazer.

Tisana para emagrecer

O segredo da tisana para emagrecer está na utilização de ingredientes com efeitos diuréticos, desintoxicantes e antioxidantes. É imprescindível que, antes de começar a ingerir a bebida, o seu médico seja consultado. Embora todos os ingredientes utilizados sejam naturais, dependendo do biotipo de cada pessoa, assim como os problemas de saúde que possui, algumas substâncias são proibidas.

Tisana é a nova bebida associada à perda de peso. Veja como preparar

Foto: depositphotos

Na lista dos principais ingredientes que podem ser usados no preparo da tisana, destaque para a camomila, capim santo, gengibre, cúrcuma, canela, cardamomo, ginseng, cascas e frutos cítricos, além de folhas escuras, como as de amora, abacate e ora-pro-nóbis.

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