Suco natural emagrece, fortalece e aumenta a massa muscular

Imagina a possibilidade de poder emagrecer, aumentar a imunidade e ainda ganhar massa muscular ingerindo apenas um suco? Conheça a receita

Perder peso é algo que está lista de prioridades de grande parte da população. Mas emagrecer não é tão fácil, pois exige muito foco e disciplina. Mas existe uma maneira natural e saudável de perder os quilinhos extras mais rápido do que se pensa.

Imagina a possibilidade de poder emagrecer, aumentar a imunidade e ainda ganhar massa muscular ingerindo apenas um suco?

Os sucos já são fortes aliados na dieta de quem quer perder peso. Os ingredientes, além de serem todos naturais, são extremamente saudáveis, pouco calóricos e possuem propriedades que beneficiam a perda de peso rápida.

A receita elaborada pelo fitoterapeuta naturopata, André Resende, leva ingredientes como maçã, limão, hibisco, espinafre, batata doce entre outros.

Foto: depositphotos

A batata doce, por exemplo, é um dos principais ingredientes usados por quem deseja intensificar os músculos e modela as curvas nas academias. E além de proporcionar o aumento da massa magra, a batata doce também ajuda a emagrecer. O alimento é fonte de carboidrato de baixo índice glicêmico e é rica em fibras.

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