Razões para ter plantas em casa

Quer conhecer algumas razões para ter plantas em casa? Elas não apenas decoram os ambientes, mas também nos oferecem diferentes benefícios, tanto física quanto emocionalmente.

Procure as plantas ideais de acordo com o espaço com o qual você conta e com o tempo que poderá dedicar a elas.

Depois, leve-as para casa e aproveite os seguintes benefícios:

Principais razões para ter plantas em casa

1. Purificam o ar

Cientistas na NASA pesquisaram no ano de 1989 quais eram as melhores plantas para purificar o ar em casa.

É importante ter isso em conta, devido aos diferentes agentes tóxicos aos quais estamos expostos dia após dia.

Tendo em conta a facilidade para tê-las em espaços fechados e a oferta no mercado, estas foram as mais recomendadas:

  • Palmeira de jardim: é de fácil manutenção e reduz o formaldeído (produto químico usado amplamente como bactericida ou conservante).
  • Areca: Ideal para casas e escritórios, essa planta cresce lentamente, não precisa de muita água e suas folhas são excelentes purificadoras do ar.
  • Ficus (figueira): uma das preferidas para eliminar os químicos do ambiente, esta planta é versátil por suas diferentes formas, troncos e tamanhos.

2. Causam felicidade

Há quem assegure que as plantas influenciam nosso humor por suas diferentes qualidades.

Se você é uma pessoa sensível e acredita nas vibrações que um objeto ou ser vivo pode lhe oferecer, estas plantas são ideais para você:

  • Violetas: ideais se você tem passado por conflitos e discórdia em casa, já que ajuda a manter a paz e a reduzir o estresse.
  • Hera cerosa: acredita-se que a hera cerosa atraia fortuna para a casa.
  • Antúrio: conhecido como “a felicidade masculina”, é recomendado para aumentar a fertilidade nos homens e aumentar a libido sexual.

3. Beneficiam a saúde mental

Cuidar de uma planta ou de várias relaxa a mente, inspira amor, carinho e, principalmente, ajuda a diminuir o estresse e a ansiedade.

Se possível, cultive um jardim. É uma atividade com a qual você queimará calorias, estimulará seus níveis sensoriais ao fazer contato com a terra, e ativará sua criatividade.

4. Reduzem o barulho

Mulher cuidando de suas flores

Outra das razões para ter plantas em casa, além de nos ajudar a ter um ar limpo, é a sua capacidade de servir como isolantes acústicas.

Por este motivo, atualmente encontramos muitos edifícios forrados com vegetação. Assim, além de embelezar a fachada, desviam o som do tráfego.

5. Produzem um efeito relaxante

Aproveite os benefícios da mãe natureza e cultive plantas que serão de grande utilidade para os momentos de ansiedade:

  • Planta de São João: por conter hipericina (antibiótico e inibidor) é recomendada para tratar a depressão, a ansiedade, a insônia e os sintomas emocionais da menopausa.
  • Passiflora: esta erva tem efeitos calmantes, promove o relaxamento e diminui os sintomas da ansiedade.
  • Valeriana: se destaca por reduzir o estresse, ajudar a pegar no sono, estabilizar o ritmo cardíaco e aliviar os sintomas de angústia ou tristeza.

6. Favorecem a concentração

Mulher lendo no jardim

Assim como existem plantas para diminuir a ansiedade e o estresse, existam aquelas que melhoram a concentração.

Seja por meio de infusões, aromaterapia ou banho de infusão, estas ervas são um estimulante natural perfeito para o rendimento cerebral:

  • Alecrim: conta com diferentes propriedades benéficas para a saúde, e uma delas é a de melhorar a memória.
  • Melissa: estimula a concentração mental e ajuda a diminuir a angústia e a insônia.
  • Malvavisco: esta planta é um calmante por excelência. Por ser rica em colina, ajuda a manter a memória em bom estado.

7. Fonte de energia positiva

Correntes filosóficas como o feng shui asseguram que certas plantas atraem vibrações positivas.

Por isso, transforme sua lar em um ímã de boa energia com as seguintes plantas:

  • Lavanda: ideal para pessoas que sofrem de insônia, a lavanda promove o equilíbrio energético e o sentimento de bem-estar.
  • Samambaia: dá proteção e aumenta a autoestima; tenha uma em casa se estiver passando por uma ruptura amorosa.
  • Crisântemo: esta planta oferece uma sensação de bem-estar a todo aquele que se encontre em sua casa.

Como você pode ver, são muitas as razões para ter plantas em casa.

Em cada uma delas você encontrará algum benefício, seja para decorar a casa, melhorar a saúde física e emocional, ou atrair boas energias para o seu lar.


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