Promova o bem-estar do seu corpo com cúrcuma e água com limão

A combinação de cúrcuma com água com limão é uma receita medicinal que se tornou muito popular em todo o mundo por sua capacidade de promover o bem-estar e ajudar a reduzir o excesso de peso. 

Não é um produto milagroso para a cura de doenças, mas quem o testou descobriu um aliado para desintoxicar o sangue e otimizar as funções dos sistemas principais do corpo.

Tanto o condimento como o cítrico concentram poderosos antioxidantes e compostos anti-inflamatórios que, depois de serem assimilados, ajudam a remover as toxinas para evitar sua ação negativa sobre as células e tecidos.

Além disso, dado que contêm pouquíssimas calorias e são uma fonte de vitaminas e minerais, sua combinação é considerada um complemento ideal para todas as dietas.

Levando em consideração que muitos ainda desconhecem suas vantagens, a seguir compartilharemos a receita para preparar esta água em casa.

Experimente!

Bebida de cúrcuma e água com limão para promover o bem-estar

A bebida natural de cúrcuma e água com limão é uma das receitas utilizadas na medicina ayurveda e chinesa para o tratamento e prevenção de algumas doenças comuns.

Estas culturas valorizam a cúrcuma como uma grande aliada da saúde, não só por seu teor de nutrientes essenciais, como também por sua poderosa ação anti-inflamatória e analgésica.

Hoje em dia a fórmula se espalhou para muitos países, dado que seus efeitos no organismo ajudam a promover o bem-estar físico e mental.

Por esta razão, antes de conhecer a receita, vamos revelar algumas das grandes vantagens que obtemos pelo consumo de seus ingredientes de forma regular.

Benefícios da cúrcuma

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A cúrcuma é um condimento que vem sendo utilizado desde a antiguidade tanto com finalidades gastronômicas como em remédios naturais.

Esta planta pertence a família das zingiberáceas, mesma da qual pertence o gengibre, e se destaca por seu particular tom amarelo-alaranjado.

De suas propriedades medicinais são valorizados seus efeitos anti-inflamatórios e relaxantes, os quais podem ser aproveitados para reduzir as dores musculares e os problemas inflamatórios.

Contém poderosos agentes antioxidantes, como a curcumina, cujos efeitos minimizam os efeitos negativos dos radicias livres para evitar o estresse oxidativo sobre as células.

De seus compostos nutricionais cabe destacar que traz:

  • Aminoácidos
  • Fibra dietética
  • Niacina.
  • Vitaminas (A, C, E)
  • Minerais (cálcio, potássio, sódio, ferro, magnésio)

Benefícios do limão

Benefícios do suco de limão

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