Problemas de gastrite? Conheça os melhores remédios para tratá-la

A gastrite é uma desordem muito comum hoje em dia como resultado da alimentação moderna, e é caracterizada por uma inflamação da mucosa gástrica.

Aparece, geralmente com muitos desconfortos digestivos, de maior ou menor gravidade, que condicionam nossa dieta e estilo de vida.

Descubra neste artigo alguns remédios muito eficazes para tratar a gastrite naturalmente.

Alimentos para tratar a gastrite

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Para prevenir e curar a gastrite devemos ter uma dieta equilibrada e bastante rigorosa. E se não o fizermos, notaremos as consequências quase que instantaneamente.

Embora haja gastrite de severidades diferentes, em todos os casos é recomendável seguir as seguintes indicações:

  • Elimine maus hábitos, tabaco e álcool.
  • Não consuma alimentos embutidos ou alimentos fritos.
  • Reduza o consumo de farinha e açúcares refinados.
  • Reduza o consumo de café e chá o máximo possível.
  • Verifique as porções das refeições e tente não exagerar. É melhor comer várias vezes em quantidades menores ao longo do dia.
  • Monitorar o consumo de especiarias picantes.
  • Controle o estresse e os nervos.
  • Não consuma alimentos ou bebidas muito frios ou muito quentes.
  • Mastigue bem os alimentos.

Recomendamos ler: As cincos melhores bebidas naturais para tratar a gastrite 

Remédios naturais

Qualquer inflamação está relacionada a um excesso de acidez no organismo. Por isso, é recomendável consumir mais alimentos de origem vegetal, frescos, que tenham um alto poder alcalino.

Em particular, recomendamos aqueles que são ricos em flavonoides, que são os princípios antioxidantes que dão cor aos alimentos:

  • Frutas vermelhas.
  • Uva.
  • Beterraba.
  • Cenoura.
  • Pepino.
  • Alface.
  • Espinafre.
  • Aipo.

Preparo de batata e azeite

Preparo de batata e azeite para combater a gastrite

Um remédio antigo conhecido por nossas avós e uma solução para muitos distúrbios digestivos que causam desconforto e dor cada vez que comemos.

Consiste em consumir durante nove dias uma preparação baseada em:

  • Meio copo de suco de batata crua (100 ml)
  • Duas colheres de sopa de azeite extravirgem (32 g)

Vamos misturar bem os dois ingredientes e tomá-los pela manhã, em jejum, pelo menos meia hora antes do café da manhã. Podemos repetir todos os meses.

É essencial que, se fizermos o suco de batata, tenhamos  certeza de que este não tenha brotos ou que esteja podre, pois pode apresentar toxicidade.

Se não tivermos um liquidificador, podemos ralar a batata, colocá-la em um pano e pressioná-la para extrair o suco.

Argila branca

A argila branca é a melhor alternativa para os antiácidos da farmácia, pois é muito eficaz e não tem consequências negativas para a saúde.

No entanto, pessoas com hipertensão ou constipação devem evitar tomar as soluções argilosas.

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