Não sou feliz com o meu parceiro, o que faço?

Muitas vezes reclamamos dizendo “não sou feliz com meu parceiro” quando, na realidade, teríamos que analisar o que é que estamos fazendo de errado na relação.

Talvez, esquecemo-nos de que os relacionamentos de casal precisam ser trabalhados. O simples e puro amor não é o suficiente para levá-los adiante, é preciso esforço e vontade, de nossa parte, consideráveis.

A infelicidade, em ocasiões, nos espreita nos relacionamentos amorosos, mas ao invés de lamentarmos ou começarmos a entrar em modo de pânico, é preciso nos determos para revisar o que está acontecendo de verdade.

Os motivos pelos quais não sou feliz com o meu parceiro

Existem vários motivos pelos quais você pode já não ser feliz com seu parceiro. Talvez culpe à falta de paixão, à infidelidade que ele cometeu ou a discussão onde ele faltou o respeito.

Porém, há algumas causas às quais não prestamos atenção, talvez porque são muito mais profundas e requerem uma análise mais exaustiva.

Vejamos algumas delas.

1. Não aceito que sinto rancor

Se meu parceiro foi infiel comigo, talvez o tenha perdoado, porém, dentro de mim estou me enganando. Não o perdoei totalmente, sinto rancor.

Este pode ser um dos motivos pelos quais não sou feliz com meu parceiro e a forma de resolver isso é aceitando o que sinto.

Estou com raiva? Sinto rancor? Não tenho que me enganar, o melhor é que eu aceite o que eu sinto.

2. É difícil para mim reconhecer que não gerenciamos bem os conflitos

Casal infeliz brigando

Em todo relacionamento existem diferenças que dão lugar a discussões e conflitos. Porém, isso não deveria ser um problema, sempre e quando o gerenciemos adequadamente.

Escuto à outra pessoa? Quero ter sempre a razão? Jogo coisas em sua cara sobre o passado? Tudo isso pode ser um motivo de por que não sou feliz em meu relacionamento.

É importante que aprendamos a ser assertivos nos relacionamentos. Devemos respeitar o outro em todo momento, enquanto damos nossa opinião sobre um tema ou negociamos sobre ele.

O imprescindível é que, no fim, cheguem a um acordo no qual cada uma das partes esteja conforme com o decidido e seja resolvido.

Um conflito nunca deve ser deixado “para outro dia”. É preciso resolvê-lo o quanto antes, sem postergá-lo. Assim não o jogaremos de lado e o relacionamento será fortalecido.

3. A paixão se “esfumaçou”

Ainda que, em ocasiões, damos pouca importância ao sexo, ele influencia no bem-estar de todo relacionamento. Porém às vezes, esfumaça-se e não sabemos muito bem o porquê.

Teríamos que pôr atenção à comunicação com nosso parceiro.

Expressamos o que queremos? Somos capazes de desfrutar do sexo ou o fazemos por obrigação? Tiramos tempo para ele ou colocamos outras desculpas?

A paixão também se cultiva. Deixar de se tocar, de dar carinho, de dar amostras de afeto, pode fazer com que a paixão diminua.

Se não soubermos resolver tudo isso por nós mesmos, é positivo que procuremos a terapia sexual ou terapia de casal. Sem dúvidas, ajudará muito.

4. Não aceito que tudo pode ter acabado

Mulher que não é feliz com seu parceiro

Como não sou feliz com meu parceiro, mas estou muitos anos com ele, é possível que me negue a terminar. Porém, isso pode fazer com que eu permaneça com quem não quero estar e que inclusive suponha uma infidelidade.

Em ocasiões, há falta coragem de dizer “aqui é meu limite” e fica difícil de pôr fim a um relacionamento onde o amor desapareceu e já não somos felizes ao lado do outro.

Porém, ser sincero e honesto é muito melhor do que agir de uma forma inconsciente que acabe em um fim catastrófico onde todos saiam machucados.

Quando um dos dois já não está à vontade no relacionamento é importante analisar se isso pode ser resolvido ou se o melhor é terminar. Para isso, é preciso que deixemos de lado o autoengano e que sejamos sinceros conosco e com a outra pessoa.

Um relacionamento teria que fazer a ambos felizes. Se não for assim, temos que encontrar uma solução agora, não é verdade?


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