Não saia da dieta! Faça em casa cocada de mandioca diet. Veja como

O fitoterapeuta André Resende ensina como preparar uma cocada sem açúcar e sem leite. Opção para intolerantes à lactose e para quem está de dieta

Quem está de dieta acaba evitando comer diversos pratos por causa da quantidade de calorias que eles apresentam. A cocada é um exemplo disso, pois é deixada de lado devido a quantidade de açúcar e gorduras que ela contém.

Pensando nas pessoas que estão de dieta, o fitoterapeuta naturopata, André Resende, ensina como preparar uma cocada sem açúcar e sem leite.

“Muita gente hoje é alérgica à lactose, aos derivados do leite. Então isso aqui é uma opção legal. E para quem está fazendo regime também tem uma baixa caloria porque eu não estou usando açúcar”, explica o especialista em um vídeo instruindo os internautas ao preparo da cocada feita com mandioca, que substitui o leite de vaca pelo de coco e o açúcar por adoçante em pó.

Receita de cocada de mandioca

Foto: depositphotos

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