Delicioso suco natural para reduzir o colesterol e a pressão alta

A hipertensão arterial e o colesterol são considerados os maiores fatores de risco cardiovascular. Se não forem controlados, podem desencadear doenças graves no sistema e gerar consequências trágicas e irreversíveis.

A importância de ambas doenças está enraizada principalmente em seus efeitos arterioscleróticos, os quais se potenciam de uma forma preocupante quando acontecem simultaneamente em um mesmo paciente.

O colesterol aumenta de forma gradual e contribui para o desenvolvimento e avanço da pressão arterial alta. Por isso, é muito importante prestar muita atenção a ambas condições e controlá-las a tempo, antes que deem lugar a uma doença crônica.

Quando se recebe um diagnóstico positivo destas duas alterações do sistema cardiovascular, é importante que os pacientes modifiquem seus hábitos de vida e iniciem um tratamento com determinados medicamentos.

Além disso, como complemento, também é bom conhecer outras alternativas que podem ajudar a controlar a situação.

Este é o caso do suco natural de cenoura, maçã e aipo, ingredientes que por suas propriedades têm um efeito positivo na redução dos níveis de ambas as condições. Quer aprender a prepará-lo?

Suco de cenoura, maçã e aipo para controlar o colesterol e a hipertensão

Reduzir o colesterol e a pressão arterial alta não é simples, mas tampouco é impossível. Esta bebida com ingredientes 100% naturais é um bom aliado para enfrentar o problema e melhorar a saúde em muitos aspectos.

Benefícios da cenoura

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A cenoura é um dos ingredientes principais desta bebida natural. É uma fonte de nutrientes como o cálcio, ferro, potássio, fósforo e vitaminas como as B, C e D.

Seu consumo regular pode aumentar a produção de glóbulos vermelhos e hemoglobina, além de ser um bom remédio para cicatrizar as úlceras.

Tem uma ação diurética, recomendada para eliminar as toxinas e os líquidos que ficam retidos no organismo.

Traz uma quantidade significativa de fibras, ingrediente essencial para combater a prisão de ventre, o colesterol alto e a pressão arterial alta.

Como se fosse pouco, melhora a saúde visual, fortalece o sistema imune e tem efeitos anticancerígenos.

Benefícios do aipo

Outro componente que incluiremos neste suco é o aipo. Trata-se de um vegetal verde com uma grande importante de vitaminas A, B, C e K e minerais, como o potássio, magnésio, cálcio, entre outros.

Graças a sua concentração nutricional e propriedades diuréticas, acredita-se que seu consumo regular pode prevenir o câncer, reduzir a pressão arterial e reduzir ao máximo os níveis de colesterol mau (LDL).

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