Como reduzir a transpiração nos pés com 5 remédios caseiros

A transpiração excessiva dos pés também conhecida como hiperidrose, é um sintoma desconfortável que pode ser causado por mudanças na atividade hormonal, por calçado inapropriado, ou por estresse.

É um problema comum na população que, embora não seja grave, pode levar a infecções fúngicas e maus odores.

Isso ocorre porque a umidade se une ao calor gerado pelos sapatos, criando um ambiente adequado para a proliferação excessiva de microrganismos.

Embora seja uma situação que possa ser evitada com o uso de antitranspirantes comerciais, algumas vezes tratamentos adicionais são necessários para neutralizá-la completamente.

Felizmente existem vários remédios caseiros que, combinando ingredientes naturais, proporcionam um efeito protetor ao reduzir a umidade e o odor.

Em seguida, queremos compartilhar os 5 melhores, para que você não hesite em experimentá-los quando enfrentar esse problema desagradável.

1. Infusão de alecrim, hortelã e sálvia serve para reduzir a transpiração nos pés

Combinando as propriedades adstringentes e antibacterianas do alecrim, hortelã e sálvia, podemos obter um produto natural para reduzir o excesso de suor nos pés e, além disso, erradicar o odor.

Ingredientes

  • 2 xícaras de água (500 ml)
  • 2 colheres de alecrim (20 g)
  • 1 colher de sopa de folhas de hortelã (10 g)
  • 1 colher de sálvia (10 g)

Preparo

  • Aqueça a água, e quando atingir o seu ponto de ebulição, adicione as ervas.
  • Deixe-o repousar por 15 minutos e aplique-o.

Modo de uso

  • Despeje a infusão em uma pequena banheira ou bacia e mergulhe os pés por 20 minutos.
  • Seque-os no final do tratamento, e repita seu uso pelo menos 3 vezes por semana.

Visite este artigo: Evite o suor nas axilas com estes remédios caseiros

2. Chá preto

O ácido tânico contido no chá preto ajuda a regular o pH da pele dos pés, evitando a umidade e o crescimento excessivo de fungos e bactérias.

Sua aplicação nos banhos diminui os odores e cria uma camada protetora as contra infecções, que causam rachaduras e acumulação de pele morta.

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de chá preto (30 g)
  • 2 xícaras de água (500 ml)

Preparo

  • Adicione o chá preto na água fervente e deixe descansar por 15 minutos.
  • Filtre a bebida com um coador e despeje em um recipiente

Modo de uso

  • Mergulhe os pés na infusão e deixe-os por 20 minutos.
  • De modo opcional, aplique o tratamento com um borrifador.
  • Repita seu uso 2 ou 3 vezes por semana.

3. Bicarbonato de sódio

Bicarbonato de sódio serve para reduzir a transpiração nos pés

O bicarbonato de sódio é um ingrediente adstringente e antisséptico que ajuda a neutralizar a transpiração excessiva dos pés, eliminando a presença de fungos ou agentes infecciosos.

Seu uso equilibra o pH da pele nesta área do corpo e, graças a isso, evita a geração de odores desagradáveis.

Ingredientes

  • 3 colheres de sopa de bicarbonato de sódio (30 g)
  • 3 xícaras de água (750 ml)

Preparo

  • Aqueça as xícaras de água, sem deixá-las ferver e despeje-as em um recipiente.
  • Adicione bicarbonato de sódio e misture para diluir.

Modo de uso

  • Mergulhe os pés por 20 minutos
  • Opcionalmente, adicione um pouco de bicarbonato de sódio no calçado e deixe agir durante pelo menos 12 horas.
  • Use-o 3 vezes por semana.

4. Amido de milho e óleo de coco

Um creme natural feito com amido de milho e óleo de coco nos ajuda a controlar o excesso de umidade nos pés, e além disso hidrata a pele e deixa uma sensação de suavidade e limpeza.

Esses ingredientes alteram o meio ambiente que os micróbios precisam proliferar, e por isso são ideais para evitar odores fortes.

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de amido de milho (20 g)
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco (45 g)

Preparo

  • Misture o amido de milho com óleo de coco até obter uma pasta cremosa.

Modo de aplicação

  • Esfregue o tratamento nos pés e deixe-o agir por 20 minutos.
  • Enxágue e seque bem.
  • Use-o mais de 3 vezes por semana.

Você quer saber mais? Leia: Óleo de coco, limão e toranja, um remédio natural contra a celulite

5. Óleo essencial da árvore do chá

Óleo essencial da árvore do chá serve para reduzir a transpiração nos pés

Conhecida por seu poder antimicrobiano e adstringente, o óleo essencial da árvore do chá (melaleuca) é outra alternativa natural para controlar a hiperidrose, que afeta a saúde dos pés.

Possui propriedades antitranspirantes e antifúngicas que, além de evitar umidade excessiva, evitam o crescimento de fungos e germes.

Ingredientes

  • 3 xícaras de água (750 ml)
  • 1 colher de chá de óleo essencial da árvore do chá (15 g)

Preparo

  • Aqueça as xícaras de água e, quando atingirem uma temperatura suportável para a pele, adicione o óleo da árvore do chá.
  • Coloque a solução em uma tigela grande ou recipiente.

Modo de aplicação

  • Mergulhe os pés por 15 ou 20 minutos e seque.
  • Repita a aplicação 2 ou 3 vezes por semana.

Você sente seus pés molhados quando você usa seus sapatos favoritos? Você percebe um cheiro desagradável? Se assim for, lembre-se de alguns dos remédios mencionados aqui, e combata este sintoma para que ele não gere maior desconforto.


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