Como evitar unhas encravadas – Melhor com Saúde

As unhas encravadas são muito dolorosas e podem um dia se tornar pesadelo caso precisemos caminhar ou usar calçados muito apertados.

Mesmo que sejam mais frequentes nos dedos dos pés também podem aparecer nas mãos e impedir que peguemos os objetos com facilidade.

Neste artigo contaremos como evitar que as unhas encravem.

Unhas encravadas: por que surgem

As unhas cumprem um papel muito importante, porque funcionam como barreira para evitar a entrada de bactérias no organismo.

Além de cortá-las por estética, mantê-las em bom estado é fundamental para nossa saúde e higiene.

É muito importante então saber que uma unha mal cortada pode gerar muitos problemas (entre eles, o “encravamento”).

Se a isso somarmos o uso de calçado muito apertado ou que termina em uma ponta, o problema se agrava e pode ser tão doloroso que não nos permite pensar em mais nada.

Quando as unhas se encravam, além da dor, podemos perceber avermelhamento e inflamação na zona do dedo, já que está recebendo pressão. Em casos mais extremos pode aparecer pus.

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Cortar corretamente as unhas para que não encravem

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Se temos propensão para o aparecimento das unhas encravadas, devemos prestar muita atenção quando as cortamos.

Podemos procurar um profissional ou mesmo sermos muito cuidados para evitar dores adicionais.

Aproveite uma tarde que esteja em casa para receber um tratamento completo nas unhas.

O que precisa

  • Sabonete esfoliante
  • Removedor de cutículas
  • Cortador de unhas reto
  • Alicate
  • Lixa grossa de papelão
  • Palito de churrasco

O que fazer

  • Antes de começar, recomendamos colocar os pés de molho. Na água morna pode-se adicionar flores de lavanda ou de eucalipto, sais de Epsom ou o que gostar.

Deixe uns 15 minutos para que as unhas amoleçam e seja mais fácil cortá-las.

  • Em segundo lugar, esfolie bem os pés (com ênfase nos calcanhares) e realize uma massagem. Não se esqueça de enxaguar e secar bem com uma tolha suave.
  • A seguir, aplique o removedor de cutículas para amolecer a área e retirar os excessos com o palito de churrasco.
  • Corte as unhas para que fiquem quadradas. Pode ajudar com a lixa.

Não devem ficar muito curtas nas esquinas, porque isso aumenta a chance de encravarem.

A técnica da bola de algodão para unhas encravadas

Pessoa limpando unha encravada

Quando sofremos com a unha encravada e não podemos ir a um podólogo, existem métodos caseiros que podem ser de grande ajuda.

É o caso da técnica da bola de algodão.

Primeiro deixe os pés bem de molho na água o mais quente possível com um punhado de sais de Epsom durante 15 minutos, no mínimo.

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