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Bons Hábitos

Como evitar unhas encravadas – Melhor com Saúde


As unhas encravadas são muito dolorosas e podem um dia se tornar pesadelo caso precisemos caminhar ou usar calçados muito apertados.

Mesmo que sejam mais frequentes nos dedos dos pés também podem aparecer nas mãos e impedir que peguemos os objetos com facilidade.

Neste artigo contaremos como evitar que as unhas encravem.

Unhas encravadas: por que surgem

As unhas cumprem um papel muito importante, porque funcionam como barreira para evitar a entrada de bactérias no organismo.

Além de cortá-las por estética, mantê-las em bom estado é fundamental para nossa saúde e higiene.

É muito importante então saber que uma unha mal cortada pode gerar muitos problemas (entre eles, o “encravamento”).

Se a isso somarmos o uso de calçado muito apertado ou que termina em uma ponta, o problema se agrava e pode ser tão doloroso que não nos permite pensar em mais nada.

Quando as unhas se encravam, além da dor, podemos perceber avermelhamento e inflamação na zona do dedo, já que está recebendo pressão. Em casos mais extremos pode aparecer pus.

Veja também: Eliminar bactérias do estômago com um eficaz tratamento com figos

Cortar corretamente as unhas para que não encravem

Se temos propensão para o aparecimento das unhas encravadas, devemos prestar muita atenção quando as cortamos.

Podemos procurar um profissional ou mesmo sermos muito cuidados para evitar dores adicionais.

Aproveite uma tarde que esteja em casa para receber um tratamento completo nas unhas.

O que precisa

  • Sabonete esfoliante
  • Removedor de cutículas
  • Cortador de unhas reto
  • Alicate
  • Lixa grossa de papelão
  • Palito de churrasco

O que fazer

  • Antes de começar, recomendamos colocar os pés de molho. Na água morna pode-se adicionar flores de lavanda ou de eucalipto, sais de Epsom ou o que gostar.

Deixe uns 15 minutos para que as unhas amoleçam e seja mais fácil cortá-las.

  • Em segundo lugar, esfolie bem os pés (com ênfase nos calcanhares) e realize uma massagem. Não se esqueça de enxaguar e secar bem com uma tolha suave.
  • A seguir, aplique o removedor de cutículas para amolecer a área e retirar os excessos com o palito de churrasco.
  • Corte as unhas para que fiquem quadradas. Pode ajudar com a lixa.

Não devem ficar muito curtas nas esquinas, porque isso aumenta a chance de encravarem.

A técnica da bola de algodão para unhas encravadas

Pessoa limpando unha encravada

Quando sofremos com a unha encravada e não podemos ir a um podólogo, existem métodos caseiros que podem ser de grande ajuda.

É o caso da técnica da bola de algodão.

Primeiro deixe os pés bem de molho na água o mais quente possível com um punhado de sais de Epsom durante 15 minutos, no mínimo.

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Além de amolecer a unha, serve para evitar infecções.

O que precisa

  • Uma bola de algodão
  • Pinças
  • Cortador de unhas
  • Unguento para infecções
  • Curativo

O que fazer

  • Corte as unhas de forma quadrada e sem partes pontiagudas perto das bordas do dedo.
  • Com a pinça, levante ligeiramente a unha encravada e coloque a pequena bola de algodão no interior.
  • Pressione levemente para que não saia e corte as sobras para fora do dedo.
  • Aplique um unguento para evitar uma infecção e coloque um curativo mais justo possível.
  • Tente não usar calçados nem meias muito apertadas nos dias seguintes.
  • Troque o algodão a cada dia e meio.

Remédios caseiros para as unhas encravadas

Além de cortar corretamente as unhas ou de usar o método da bola de algodão, existem outros remédios caseiros muito eficazes que podem servir nestes casos:

Água com solução iodada

Depois de chegar do trabalho, retire os sapatos e deixe os pés de molho em um recipiente com água morna e uma medida de solução de povidona iodada.

Este medicamento é um potente antimicrobiano que combate os fungos e as infecções e evita que se produza pus na unha encravada.

Rodela de limão

O ácido deste cítrico combate as infecções e pode servir para preparar a unha antes de ser cortada.

  • Corte uma rodela de limão e coloque-a no dedo afetado.
  • Envolva com um curativo e deixe toda a noite.

Óleos essenciais

Óleos essenciais para evitar unhas encravadas

A oleosidade é boa para hidratar e suavizar a pele, assim como também para reduzir a pressão da unha sobre a carne quando se está usando certos tipos  de sapatos.

  • Recomendamos o óleo da árvore do chá (antibacteriano e antifúngico), e o óleo para bebês (que também tem um ótimo aroma).

Curativo adesivo

Diminua a pressão que a unha está exercendo sobre a pele “colocando” esta para trás com um curativo adesivo. Quando a zona estiver menos avermelhada e a inflamação reduzida poderá seguir com o corte.

Como evitar as unhas encravadas

O cuidado das unhas é fundamental, não só se formos propensos ao encravamento.

Mantê-las em bom estado não é uma tarefa complicada e tampouco requer gastar muito dinheiro. Se formos constantes podemos fazer o trabalho nós mesmos em casa.

É muito importante contar com as ferramentas corretas e ser extremamente cuidadoso.

Por isso recomendamos manter as unhas sempre curtas e de forma reta, para evitar que encravem nos dedos. Deve cortá-las aproximadamente a cada 3 semanas ou 1 mês.

Lembre-se de não fazer a pedicure enquanto estiver com a unha encravada, já que pode agravar o quadro. Primeiro reduza o inchaço e a infecção.

Durante o tempo que precisar para curá-la, utilize sapatos com forma larga: assim evitará dores ou que a unha se encrave ainda mais.

Use calçado somente quando for necessário: em casa pode andar descalço ou com algo que deixe os dedos descobertos.

Imagem principal cortesia de © wikiHow.com



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