Como controlar sintomas das alergias com estes 6 óleos essenciais

As alergias são uma condição comum que se apresenta quando o sistema imunológico do corpo reage diante de agentes externos, como a poeira, o pólen e o pelo de alguns animais.

É um transtorno comum e, em geral, inofensivo, que ocorre quando a histamina é liberada, uma substância que provoca inflamação e irritação nas vias respiratórias, ouvidos e pele.

Seu aparecimento não deve representar um problema grave, mas pode ser bastante incômodo devido às secreções nasais, à coceira e a outros sintomas que aparecem repetidamente.

Inclusive, certos casos provocam problemas visuais e dificultam a realização de algumas atividades cotidianas.

Por sorte, existem remédios de origem natural, como os óleos essenciais, cujas propriedades anti-histamínicas e anti-inflamatórias ajudam a acelerar sua recuperação.

Neste artigo, queremos compartilhar em detalhes os 6 melhores para que não hesite em experimentá-los quando sofrer com este problema.

1. Óleo de hortelã contra as alergias

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O óleo de hortelã tem propriedades anti-histamínicas e expectorantes que podem ajudar a controlar a congestão e irritação causadas pelas alergias.

Suas propriedades antioxidantes promovem a limpeza das vias respiratórias e, ao mesmo tempo, controlam a inflamação.

Sua inalação ajuda a diminuir o excesso de produção de fluidos, os olhos lacrimejantes e os espirros.

Como utilizar?

  • Adicione um pouco de hortelã em água fervente e inale os vapores durante 5 minutos.
  • Uma opção é pegar um pouco do produto e aplicar sobre áreas como o peito e as costas.

Leia também: Tratamento caseiro para a rinite alérgica

2. Óleo de camomila

O óleo de camomila tem propriedades anti-inflamatórias e relaxantes que ajudam a frear os sintomas das reações alérgicas.

Sua aplicação externa ajuda a aliviar a irritação cutânea ou coceira, além de promover o alívio dos olhos vermelhos e a congestão.

Como utilizar?

  • Aplique um pouco de óleo de camomila sobre as áreas irritadas da pele.
  • Use este produto para massagear as costas, o peito e as têmporas.
  • Misture uma colher de óleo de camomila (5 g) num copo de água morna (200 ml) e consuma 2 vezes por dia.

3. Óleo de eucalipto

Óleo de eucalipto contra as alergias

O óleo essencial de eucalipto é um dos expectorantes naturais que podem ajudar a tratar várias doenças do sistema respiratório.

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