Combate a má nutrição aprendendo a fazer esse suco fortificante

A receita foi elaborada com ingredientes saudáveis que contém substâncias benéficas para a sua saúde, a exemplo da folha da beterraba e limão

Sabe aqueles sinais que o seu corpo começa a dar devido à falta de substâncias nutritivas que deveriam ser ingeridas durante a alimentação? Pois bem, esses sinais podem ser identificados com o aparecimento de doenças comuns e também aquelas que exigem um pouco mais de cuidados.

Para lidar com o problema, o importante é estar em constante contato com o médico. Só ele pode indicar como resolver esses incômodos e ajudar a montar hábitos que zelem pela sua saúde. Já que, tudo pode está indicando que você precisa dar uma melhorada na sua alimentação, ou mais ainda, nos seus hábitos!

Pensando nisso, o Fitoterapeuta Naturopata André Resende, preparou uma receita como sugestão, que promete afastar alguns sintomas causados pela má nutrição e dar um gás extra para o seu organismo. A receita foi elaborada a partir de ingredientes saudáveis que contém muitas substâncias benéficas para a sua saúde.

Foto: depositphotos

Sobre os ingredientes

Para ter ainda mais convicção que tudo está sendo preparado levando em consideração o seu bem-estar, conheça as propriedades de alguns dos ingredientes utilizados na composição da receita.

Folhas de beterraba

Todo mundo tem um pouco de noção quanto aos benefícios da ingestão regular da beterraba para a saúde, certo? Mas o que muita gente não atina é para as folhas e talo desse ingrediente. Eles são ricos em minerais como ferro, fósforo e potássio e trazem benefícios importantes para a saúde do organismo.

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