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DOENÇAS

Chulé: 7 dicas para tratar (e evitar) o mau cheiro nos pés


Só quem possui o temido “chulé” sabe como é ruim. Mas existem várias formas para controlar e evitar o problema

Se você já passou pela situação de ter o nariz torcido cada vez que tira os sapatos, deve saber o constrangimento que é ter que conviver com mau cheiro nos pés. Mas existem várias formas, que vão além do uso do bicarbonato de sódio, que ajudam a controlar e evitar o problema.

Há milhões de bactérias que se desenvolvem nos nossos pés a partir do suor. E existem subprodutos nessas bactérias que são os causadores do mau cheiro. Existem também pessoas com problemas de circulação, pé-de-atleta, infecções causadas por fungos, entre outros, que costumam apresentar o temido “chulé”.

Mas você não precisa banir os sapatos de sua vida com medo do mau cheiro dos seus pés. Confira algumas dicas do livro “1001 Remédios Caseiros – Tratamentos Confiáveis Para Promover a Sua Saúde no Dia-a-dia”, da editora Seleções Reader’s Digest, para eliminar o problema.

Foto: depositphotos

Se mesmo depois de tomar os devidos cuidados, o mau cheiro persistir, procure a ajuda de um médico ou podólogo para investigar se não há alguma infecção ou problema mais grave.

Como evitar o mau cheiro nos pés

1- Dê a eles o mesmo tratamento das axilas

Assim como tomamos cuidados com as axilas, devemos tomar com os pés, que também transpiram. Procure lavá-los diariamente com sabonete desodorante ou antibacteriano.

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2- Secar é fundamental

Secar é um passo indispensável para evitar o odor dos pés, principalmente em pessoas quem têm tendência a ter pé de atleta ou micose nas unhas. Uma dica é usar o secador de cabelos em temperatura mínima para ajudar a secar com mais eficiência. Isso ajuda a evitar infecções e reduz a umidade.

3- Ungir e perfumar

Lave seus pés com chá preto, que ajuda a matar as bactérias e a fechar os poros, fazendo com que os pés transpirem menos. Coloque a bebida em uma bacia e deixe seus membros dentro do líquido por cerca de 30 minutos.

4- Massagem perfumada

O óleo de alfazema também é uma ótima forma de ajudar a matar as bactérias e ainda perfumar os pés. Esfregue algumas gotas nos seus pés e massageie antes de dormir. Calce meias.

5- O poder do talco

O talco ajuda a absorver o suor, grande causador do mau cheiro. Antes de calçar meias e sapatos polvilhe seus pés com o pó.

6- Calce bem para cheirar bem

Evite calçados que deixam seus pés muito abafados. Use sapatos com aberturas laterias ou sandálias que deixem seus pés “respirarem”. Prefira utilizar meias de algodão e troque-as diariamente.

7- Cuide bem dos calçados

Ambientes escuros e úmidos são propícios para o desenvolvimento de bactérias. Procure guardar seus calçados em ambientes claros e ventilados. Troque ou lave a palmilha dos seus sapatos a cada 3 meses.



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