Acelere seu metabolismo com estes 6 remédios de origem natural

A maioria das pessoas relaciona o termo metabolismo à perda de peso.

No entanto, muito além disso, trata-se de um conjunto de processos químicos que transformam os nutrientes dos alimentos em fontes de energia para o corpo.

Esses mecanismos regulam os níveis de açúcar no sangue e, por sua vez, participam nas funções cardiovasculares, na produção de alguns hormônios e em outras funções importantes para a saúde e o controle do peso.

Além disso, em cada organismo ele funciona de maneiras diferentes, quase sempre em função da genética, da idade e dos hábitos de vida da pessoa.

Por sorte, há remédios de origem natural cujas propriedades são benéficas para quem tem dificuldades metabólicas.

Seus compostos ativos aumentam o ritmo desses processos e, graças a isso, aumentam sua capacidade para queimar gordura e energia.

Neste artigo vamos compartilhar os 6 melhores para que não hesite em consumi-los como complemento da sua dieta.

1. Chá de canela para acelerar o metabolismo

Loading...

O chá de canela tem compostos anti-inflamatórios, antioxidantes e depurativos que contribuem para melhorar o metabolismo e para perder peso com mais facilidade.

Seus ativos naturais controlam os níveis de açúcar no sangue e, ao mesmo tempo, apoiam os processos que o transformam em combustível para o corpo.

Ingredientes

  • 1 colher de chá de canela (5 g)
  • 1 xícara de água (250 ml)

Modo de preparo

  • Misture uma colher de chá de canela numa xícara de água fervendo e deixe repousar durante 10 minutos.
  • Após esse tempo, consuma imediatamente.
  • Beba em jejum, todos os dias.

2. Água com limão e mel

A água morna com limão e mel é uma das bebidas pobres em calorias que, por seu teor de antioxidantes, favorece a eliminação das toxinas do corpo.

Suas propriedades dão ao corpo uma dose extra de energia, e, ao mesmo tempo, melhoram a digestão e o funcionamento metabólico.

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • Suco de ½ limão
  • 1 colher de mel (25 g)

Modo de preparo

  • Leve a água ao fogo para esquentar e misture com o suco de meio limão e uma colher de mel.
  • Consuma 30 minutos antes do café da manhã, todos os dias.

3. Chá de cardo mariano

Chá de cardo mariano para acelerar o metabolismo

O poder depurativo e diurético do chá de cardo mariano é útil para otimizar o funcionamento do metabolismo quando se quer perder peso.

Seus nutrientes melhoram a capacidade do corpo se desfazer de toxinas, e também controlam a inflamação.

Loading...

Source link

Loading...