7 soluções naturais para combatê-las

As infecções urinárias são problemas de saúde que se originam quando as bactérias que colonizam esta parte do aparelho excretor conseguem se proliferar de forma excessiva.

Estas produzem um enfraquecimento no sistema, incluindo os rins e a bexiga, e dão lugar a incômodos sintomas que afetam a qualidade de vida.

Mesmo que na maioria dos casos apareçam de forma leve e esporádica, muitos a desenvolvem como um transtorno grave que interfere em processos importantes do corpo.

Mesmo que seu sintoma mais comum seja o ardor ou dor ao urinar, também pode vir acompanhada por febre, câimbras e mudanças notórias na urina.

Felizmente, nem sempre é necessário recorrer a tratamentos antibióticos convencionais para reduzir a severidade de seus sintomas e acelerar sua recuperação.

Graças às propriedades de alguns ingredientes naturais podemos elaborar soluções caseiras que podem ajudar a controlar a infecção sem causar reações indesejadas.

No seguinte artigo queremos revelar as 7 melhores para que você não tenha dúvida em prová-las quando este tipo de condição te incomodar.

Confira!

1. Groselha indiana contra as infecções urinárias

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A groselha indiana (Phyllanthus emblica), também conhecida como amla, é um dos remédios naturais mais potentes contra as infecções bacterianas que afetam as vias urinárias, graças ao seu alto teor de vitamina C e agentes antibacterianos.

Ingredientes

  • 1 colher de groselha indiana em pó (5 g)
  • 1 xícara de água (250 mL)

Como usar?

  • Adicione uma colher de groselha indiana em pó em uma xícara de água e coloque para ferver até que se evapore a metade do líquido.
  • Deixe repousar até que alcance uma temperatura suportável e consuma até 3 vezes por dia.

2. Bicarbonato de sódio

O bicarbonato de sódio é uma substância com propriedades alcalinas que ajuda a restabelecer o pH da urina para facilitar o controle das infecções através da limpeza das vias urinárias.

Ingredientes

  • 1 colher de bicarbonato (5 g)
  • 1 copo de água (200 mL)

Como usar?

  • Adicione uma colher de bicarbonato de sódio em um copo de água e consuma até 2 vezes por dia.

Leia: 7 receitas com bicarbonato de sódio para seu rosto

3. Abacaxi

Abacaxi contra as infecções urinárias

O abacaxi contém uma enzima conhecida como bromelina que, graças a sua ação anti-inflamatória e antibacteriana, contribui para controlar os sintomas das infecções urinárias.

Sua ingestão aumenta a produção de urina por parte dos rins e, ainda, alivia a irritação nas vias urinárias e na bexiga. 

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