6 truques para melhorar a aparência das suas estrias

A aparência da pele é algo que preocupa a maioria das mulheres. Neste sentido, muitas fazem esforços para prevenir ou combater as temidas estrias.

Por sorte, estas marcas podem ser combatidas para minimizarmos sua aparência.

Para todos aqueles que não saibam o que são as estrias, cabe dizer que são o resultado do rompimento das fibras elásticas da pele.

Quando a pele se alonga, as fibras com menos elasticidade se rompem e aparecem essas marcas.

São frequentes principalmente em mulheres na etapa de gravidezA princípio as estrias são de cor rosácea, depois avermelhada, e finalmente brancas.

Basicamente, são o reflexo da separação da pele.

As estrias aparecem sem prévio aviso e nem dor, ainda que às vezes possam manifestar uma leve sensação de ardor e alongamento.

Para preveni-las é recomendável manter a pele sempre hidratada. Desta forma, conseguiremos ter a pele mais flexível e, diante das possíveis mudanças físicas, ela poderá se alongar sem causar a ruptura das fibras da pele.

Tipos de estrias

Devemos ter em conta que nem todas as estrias são iguais.

  • Em primeiro lugar, encontramos as estrias de distensão, que são as que se produzem quando a pele se distende ou alonga por mudanças bruscas de peso.
  • Em segundo lugar incluiríamos aquelas que se formam na etapa da puberdade. Estamos diante de um período muito delicado no qual o corpo sofre importantes mudanças.

Na puberdade os transtornos hormonais podem dar lugar à formação de estrias atróficas que, se não forem evitadas, serão irreversíveis.

  • No terceiro posto estariam as chamadas estrias da gravidez: são as que resultam da gestação, principalmente nos seios, quadris, glúteos e na barriga.

Em geral, ocorrem no sexto mês de gravidez, quando a pele começa a se tensionar.

  • Há as estrias que podem surgir depois de um tratamento com corticoides.
  • Por último, as estrias também podem aparecer como fruto de um excesso de exercícios intensos que produzem uma modificação do diâmetro textural (no caso dos atletas, bailarinas, etc.).

Como melhorar a aparência das estrias?

1. Use cremes específicos

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Os cremes e produtos ricos em vitamina A, como por exemplo a rosa mosqueta, são ideais para combater as estrias.

Costumam contar com propriedades regenerativas e aplicá-las diariamente, seja em creme ou óleo, fará com que suas estrias melhorem notavelmente.

Quer saber mais? Leia: Sabonete de rosa mosqueta e babosa para a regeneração da pele

2. Aumente o consumo de vitamina A e B

As vitaminas A e B farão com que seu corpo regenere o tecido conjuntivo e produza colágeno, por isso serão muito aduadas para melhorar suas estrias.

Para obtê-las procure aumentar o consumo de:

  • Kiwi
  • Cenouras
  • Mirtilos
  • Peras
  • Figos
  • Melancia

3. Esfoliantes

Os tratamentos esfoliantes ajudam a remover as impurezas e as diferentes camadas da pele, por isso são ideais para tratar esta condição incômoda

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