5 vegetais que podemos replantar com simples truques

O consumo diário de vegetais é um dos hábitos que podem nos ajudar a melhorar tanto o peso corporal como vários aspectos da saúde.

Ricos em vitaminas, minerais e outras variedades de nutrientes essenciais, são alimentos que devem ser incluídos na dieta regular de todas as pessoas.

No entanto, nem sempre os encontramos frescos no mercado e, de fato, às vezes os preços se elevam tanto que precisamos excluí-los e buscar outras opções.

O que poucas pessoas sabem é que, com simples truques, podemos replantar muitas de suas variedades em casa, inclusive aproveitando aquelas partes que consideramos descartáveis.

Como esta pode parecer uma tarefa complicada, neste artigo queremos mostrar quais são essas verduras que você pode voltar a cultivar e como fazer isso sem se complicar tanto.

Descubra!

1. Como replantar alface

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A alface é um dos vegetais com poucas calorias que trazem a nosso corpo uma significativa fonte de nutrientes essenciais que apoiam o metabolismo, as funções renais e do coração.

Usando um pequeno caule da planta podemos obter outra alface fresca, ideal para desfrutar em nossas saladas e sucos.

O que fazer?

  • Pegue 2,5 cm do caule de alface e submerja-o em um recipiente com água.
  • Uma vez que as raízes apareçam, espere vários dias até que haja um leve crescimento de folhas na parte superior.
  • Passe a para um vaso ou jardim e deixe completar seu processo de crescimento.

Visite este artigo: Você conhece as propriedades do alface?

2. Como replantar aipo

O aipo é um dos vegetais que nos ajudam a dar um toque de sabor e nutrientes a muitos dos pratos que preparamos diariamente.

A partir de seus resíduos podemos fazê-lo crescer em casa para desfrutá-lo 100% fresco e orgânico.

O que fazer?

  • Corte 2,5 cm do caule de um maço de aipo e coloque em um recipiente com o lado cortado para cima.
  • Adicione um pouco de água, até cobrir a parte inferior.
  • Leve o recipiente para um local ensolarado e regue de forma regular até que se formem as raízes.
  • Quando notá-las, plante-o no solo ou em um vaso e espere até que se forme toda a planta.

3. Como replantar aspargos

Replantar aspargos em casa

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