5 chás que ajudam a queimar gordura

Se você quer queimar gordura, saiba que o chá é uma das bebidas que mais podem ajudar nesta tarefa, que nem sempre é fácil de conseguir.

Além de ser uma bebida diurética, há determinados tipos de chá que te ajudarão a queimar gordura de maneira mais rápida.

O chá, em todas as suas variações, tem diversas propriedades que podem nos ajudar a perder peso rapidamente se o acompanharmos de uma alimentação adequada.

Algumas das infusões das quais vamos falar hoje têm efeitos reconhecidos para queimar gordura, além de funcionarem como diuréticos ou ansiolíticos.

1. Chá branco para queimar gordura

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O chá branco é um dos mais eficazes, já que permite ao organismo queimar gorduras de até quatro maneiras diferentes, ao mesmo tempo em que ajuda a acabar com a flacidez.

Esta infusão fará com que possamos reduzir o peso de maneira mais eficaz, já que é um queimador natural de gordura e se encarrega de intervir na absorção das acumulações adiposas dentro do organismo.

  • Como se fosse pouco, trata-se de uma bebida capaz de bloquear a formação de novas células de gordura.
  • Por sua vez, aumenta também a lipólise, ou seja, o processo metabólico por meio do qual o corpo transforma os lipídios em ácidos graxos.

Segundo vários estudos, o chá é uma fonte de catequinas, um tipo de antioxidante que desencadeia a liberação de gordura das células.

Deste modo, esta bebida ajuda a acelerar a capacidade do fígado de converter a gordura em energia.

Assim, tomar chá branco fará com que perder peso seja mais fácil e, além disso, ajudará o corpo a controlar problemas como o colesterol e os triglicerídeos.

Visite também o artigo: 6 chaves para reduzir os níveis de triglicerídeos no café da manhã

 2. Chá de bérberis

Talvez não seja o tipo de chá mais famoso, mas é um dos mais efetivos se o que você procura é perder peso.

É que, graças ao teor de berberina da casca, será muito mais fácil alcançar este objetivo.

  • A berberina é um pigmento amargo de cor amarela com um potente efeito saciante e queima-gorduras.
  • Trata-se de uma substância com uma grande capacidade para queimar gordura abdominal, bem como para prevenir o ganho de peso.

Além disso, este tipo de chá acelera o metabolismo e faz com que ele aumente seu gasto de energia.

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