⭐️❤️8 propriedades medicinais da casca da laranja certamente desconhecidas

8 propriedades medicinais da casca da laranja certamente desconhecidas
Para obter o máximo de benefícios da casca da laranja devemos garantir que sua origem seja orgânica, e que não tenha sido tratada com pesticidas
A laranja é uma das frutas mais consumidas em todo o mundo e, embora alguns não saibam, sua casca é fonte de uma grande variedade de nutrientes que beneficiam a saúde.
Para muitos, é quase instintivo jogá-la no lixo. No entanto, é comprovado que possui muitas propriedades, cujos efeitos sobre o corpo previnem o desenvolvimento de várias doenças.

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Ainda que o sabor não seja tão agradável como a polpa e o suco, seus compostos ativos são razões suficientes para considerar sua inclusão na dieta.

Além disso, embora seja ligeiramente amarga, existem muitas receitas que podem agregá-las para desfrutar de um toque requintado cítrico.

Devido a isso, a seguir destacamos oito propriedades medicinais interessantes que certamente você vai gostar de conhecer.

1. Previne o colesterol alto
Os fitoquímicos e os flavonoides contidos na casca de laranja a tornam um remédio natural contra os descontroles do colesterol.

Estes antioxidantes limpam as artérias e previnem a formação da placa de lipídios que provoca o entupimento e a formação de coágulos.

Por sua vez, isso proporciona benefícios para a saúde cardiovascular, pois reduz o risco de hipertensão, ataques cardíacos e derrames.

2. Combate a acidez
Os compostos ativos contidos nesse ingrediente exercem um efeito alcalino que ajuda a reduzir a acidez estomacal.

Consumidas em batidos ou na forma de chá, equilibram o pH digestivo e reduzem a formação do excesso de ácido antes as dificuldades digestivas.

Em casos de azia grave e repetitiva recomenda-se consumi-la diariamente por um período de 20 dias.

3. Alivia problemas digestivos
Estima-se que a cada 100 gramas de casca de laranja haja um aporte 10,6 gramas de fibra alimentar, nutriente essencial que melhora a saúde digestiva.

Sua ingestão regular reduz o trânsito intestinal lento e, por sua vez, promove a eliminação dos resíduos retidos no cólon.

É um dos melhores remédios caseiros para evitar a síndrome do intestino irritável, diarreia, e doenças inflamatórias. E ainda é calmante e tem efeitos positivos na flora microbiana que protege o intestino.

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Obtenha as raspas da casca da laranja, aproveite-as no seu chá e aprecie o seu sabor exótico em muitas receitas.

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