⭐️❤️ ATENÇÃO, MULHERES AS 8 MELHORES ERVAS PARA EQUILIBRAR SEUS HORMÔNIOS NATURALMENTE!

ATENÇÃO, MULHERES: AS 8 MELHORES ERVAS PARA EQUILIBRAR SEUS HORMÔNIOS NATURALMENTE!

Este Vidéo é especialmente para as mulheres.

Fizemos uma pesquisa com plantas que melhoram a saúde feminina.

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A pesquisa resultou numa seleção com plantas que vão ajudar as mulheres a:

– diminuir o estresse

– aumentar a energia

– aumentar a excitação

– dormir melhor

– equilibrar hormônios

– aliviar a dor

– combater o envelhecimento precoce

Vale a pena você que é mulher ler este texto.

Os homens também, pois devem repassar para as mãe, irmãs, namoradas e as esposas.

São informações importantes que certamente vão ajudar a quem é mulher a ter uma vida muito mais saudável.

Aí vai a nossa seleção de plantas para as mulheres:

1. CÚRCUMA (AÇAFRÃO-DA-TERRA)

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A cúrcuma ou açafrão-da-terra (Curcuma longa, nome científico) é um tempero que não pode faltar na mesa de ninguém, especialmente as mulheres.

Ela atua como um anti-inflamatório natural, antisséptico, antioxidante e antibacteriana e, por isso, previne e combate inflamações e doenças em todo o aparelho feminino.

2. CHÁ VERDE

Muitos estudos indicam que o chá verde é um forte preventivo de tumores.

As mulheres, portanto, podem se beneficiar do consumo de chá verde para se prevenir de câncer, em especial do câncer de mama.

Outro grande benefício do chá verde para as mulheres é a sua capacidade de ajudar a controlar o peso.

O chá verde ajuda a gordura corporal oxidar mais rapidamente e melhora o metabolismo do corpo.

Ele também atua como um supressor do apetite.

3. GENGIBRE

É uma planta de fama milenar.

Para você ter ideia, o sábio chinês Confúcio, que viveu 2.500 anos atrás e morreu com mais de 70 anos (uma raridade para a época dele), citou o gengibre e alguns de seus maravilhosos benefícios (que Confúcio sabia certamengte por uso e intuição, pois não havia pesquisas na época) no livro “Analectos”.

Por que as mulheres devem consumir gengibre com regularidade?

Por várias razões.

Uma delas é que o gengibre é afrodisíaco.

A outra é que o gengibre comprovadamente é eficaz contra enjoo.

Então as grávidas devem consumir gengibre quando se sentirem enjoadas.

Para o ginecologista Corintio Mariani Neto, da Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia, “o gengibre é tão eficaz quanto a vitamina B6 (piridoxina) no combate às náuseas e vômitos. Doses de até 1.000 mg diários de gengibre são eficazes, sem quaisquer resultados negativos para a gravidez, e podem ser usadas sem preocupação”.

As pesquisas mostram que o gengibre age no sistema nervoso central inibindo os receptores da serotonina e exercendo efeitos antieméticos (que inibem o vômito)

O gengibre também pode aliviar a dor.

Um estudo realizado pela Universidade de Miami concluiu que o extrato de gengibre é capaz de reduzir a dor e a rigidez em pacientes com osteoartrite.

4. CIMICIFUGA OU ERVA-DE-SÃO-CRISTÓVÃO

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Você nunca ouviu falar desta erva?

Pois é bom procurar saber mais sobre ela, principalmente se você está na menopausa e está sofrendo com o calorão típico desta fase.

A cimicifuga (Cimicifuga racemosa), também conhecida como erva-de-são-cristóvão, é uma das plantas mais estudadas para tratar os sintomas da menopausa.

A maioria desses estudos mostrou que ela é bastante eficaz na redução dos suores nocturnos.

Acredita-se que essa ação se deva à capacidade da cimicifuga de reduzir os hormônios que causam esses sintomas.

Existe até remédio vendido em farmáciam que contém a cimicifuga para tratar sintomas da menopausa.

Por isso vale a pena, se você está sofrendo com o calorão da menopausa, conversar com seu médico sobre esta erva.

5. DONG QUAI (ANGÉLICA-CHINESA)

Esta plantada é reconhecida pelos chineses de “o remédio natural das mulheres”.

Ela é um tônico ginecológico, combatendo diversos problemas, como cólicas e menstruação irregular.

Dong quai é um regulador ginecológico natural que trabalha para equilibrar os níveis de estrogênio e, ao mesmo tempo, acalmar o sistema nervoso.

Além disso, é um poderoso fortificante para o sangue, pois contém um número surpreendente de vitaminas e minerais, como ácido fólico, ácido folínico, ácido nicotínico, biotina e vitamina B 12.

E também ajuda a aumentar o volume de sangue depois de uma cirurgia.

Dong quai pode ser comprada em lojas de produtos naturais e, na forma de cápsulas, pode ser encontrada em alguns mercados e fármacias de manipulação.

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